本記事には広告（PR）を含みます。掲載内容は各社公式の公開情報（2026年6月時点）にもとづきます。料金・コース・給付金対象は変更される場合があるため、最新は各社公式・ハローワークでご確認ください。
「英語力ゼロでもコーチングって効果あるの？」「初心者には高すぎて無駄になりそう……」
そんな不安を持つ方は多いです。結論から言うと、英語コーチングは初心者にこそ効果が出やすい学習法です。ただし選び方を間違えると挫折します。
この記事では初心者向けコーチングの選び方と、初心者対応の6社比較をお届けします。
本記事は公式公開情報にもとづく比較解説です。コチェキ編集部は各社の無料カウンセリングを順次受けており、体験レポートは受講完了後に追記します。効果や成果には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。
英語コーチングは初心者でも効果がある？
「英語コーチングは上級者向け」と思われがちですが、実際には初心者の方が変化を実感しやすいと言われています。ゼロからのスタートだからこそ伸びしろが大きいのです。
ただし「受ければ自動的に話せるようになる」わけではありません。成果には個人差があり、自分でも学習時間を確保する必要があります。
初心者こそコーチングが向いている3つの理由
- 「何から始めればいいかわからない」が解消される：初心者がつまずく最大の原因は教材選びの迷い。コンサルタントがレベル診断→学習プラン→教材選定を代行します
- 独学では身につきにくい「学習習慣」が定着する：週1〜毎日のコンサルで進捗管理。「毎日30分は英語に触れる」習慣が自然にできます
- 遠回りせず最短ルートで基礎が固まる：不要な教材に手を出す無駄がなく、現状レベルに合った学習法で効率的に基礎を固められます
受講後に後悔しやすいパターン
- 「通えば話せるようになる」と受け身で始める：自習時間の確保が前提。代わりに勉強してくれるサービスではありません
- 上級者向けのサービスを選んでしまう：初心者向けプランがないとカリキュラムについていけません
- 費用だけで判断して途中で辞める：安すぎはサポート不足、高すぎは家計圧迫で継続困難に
これらを避けるには、次の「選び方」が重要です。
初心者向け英語コーチングの選び方
最低限チェックすべきポイントを3つに絞りました。
日本語対応のコンサルタントがいるか
英語がほとんどできない状態で学習相談まで英語で行うのはハードルが高すぎます。コンサルティングは日本語で受けられるかを必ず確認してください。今回紹介する6社はすべて日本語対応です。
カリキュラムが初心者向けに設計されているか
「初心者歓迎」と謳っていても、実際のカリキュラムがビジネス英語前提では苦しくなります。初心者専用コースの有無・レベルチェックでの個別カスタマイズ・中学英語の基礎固めに対応しているかを確認しましょう。
英会話レッスンが含まれているか
英語コーチングには「学習管理＋レッスン込み」と「学習管理のみ（レッスン別契約）」の2タイプがあります。初心者は「話す場」が不可欠なので、レッスン込みかどうかを必ず確認してください。
初心者におすすめの英語コーチング6社比較
初心者向けプランがある主要6社を横並び比較しました。
| サービス | 初心者向け料金（税込） | 英会話レッスン | 契約期間 | 初心者向け特徴 |
|---|---|---|---|---|
| ENGLISH COMPANY | 月44,000円〜（グループ） | あり | 6ヶ月 | 初級者専用グループコース |
| Bizmates Coaching | 月34,650円〜 | 毎日25分込み | 月単位 | 低コスト＋月額制で始めやすい |
| TORAIZ | 3ヶ月577,280円〜 | あり（週3回） | 3ヶ月〜 | 日本人＋ネイティブの2名体制 |
| PROGRIT | 2ヶ月457,600円〜＋入会金55,000円 | なし（別途契約推奨） | 2ヶ月〜 | 自習設計力が高い（中級者以上向き） |
| PRESENCE | コースにより異なる | グループ内で実施 | 2ヶ月 | 仲間と学ぶグループ制（2001年創業） |
| CoachBuddy | 月約95,000円〜 | アプリ学習中心 | 3ヶ月〜 | アプリベースで隙間時間に学習 |
※料金は2026年6月時点の各社公式掲載価格（税込）。入会金が別途かかるサービスがあります。
特におすすめは初心者専用コースのENGLISH COMPANYと低コスト＋レッスン込みのBizmates Coachingです。
各社のおすすめプランを詳しく解説
ENGLISH COMPANY — 初級者向けグループコース（月44,000円〜）
ENGLISH COMPANYは「第二言語習得研究」ベースのカリキュラムが特徴（Studyhacker社運営）。初級者向けグループコースはTOEIC500点未満が対象で、中学英語の基礎から段階的に学べます。
| 初心者向けコース | 初級者向けグループコース |
| 受講料（税込） | 月44,000円（6ヶ月間・合計264,000円） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 英会話レッスン | あり（グループ形式・週1回120分） |
| コンサルタント | 日本人（言語学の専門知識あり） |
| 給付金 | 一般教育訓練給付金対象（受講費の20%・最大10万円） |
パーソナル（3ヶ月561,000円＋入会金）と比べ、グループコースは月44,000円〜と手が届きやすい設定です。給付金（受講費の20%・最大10万円）を使えば実質負担をさらに抑えられます。
Bizmates Coaching — 英会話レッスン込みの最安プラン（月34,650円〜）
ビジネス英語特化のオンライン英会話Bizmatesに、専属コンサルタントの学習管理を追加したサービスです。毎日25分の英会話レッスンが料金に含まれているのが最大の特徴で、追加費用なしで「話す場」を確保できます。
| 受講料（税込） | 月34,650円〜61,050円 |
| 入会金・教材費 | なし |
| 英会話レッスン | 毎日25分込み（5:00〜25:00） |
| コンサルタント | 日本語対応・月4回 |
| 契約 | 月単位（縛りなし・いつでも解約可能） |
| 給付金 | なし |
月額制・縛りなしで「まず1ヶ月試す」ができます。ただしコンサルは月4回と少なめ。ある程度自走できる方に向いています。
TORAIZ — 1000時間の本格学習プログラム（3ヶ月577,280円〜）
TORAIZ（トライズ）は「1年で1,000時間の学習」を掲げる本格派。日本人コンサルタント＋ネイティブコーチの2名体制で、学習管理と実践を両方サポートします。
| 受講料（税込） | 3ヶ月577,280円〜 |
| 英会話レッスン | あり（ネイティブ講師・週3回） |
| コンサルタント | 日本人＋ネイティブの2名体制 |
| 受講形式 | オンラインまたは通学（東京・横浜・名古屋・大阪） |
| 給付金 | なし |
料金は高額ですが、ネイティブとの実践レッスン込みで圧倒的なサポート量が強み。「費用をかけてでも結果を出したい」初心者向けです。
PROGRIT — 自習管理の本格派（2ヶ月457,600円〜）
PROGRIT（プログリット）は英会話レッスンを提供せず、毎日のチャット＋週1面談で自習を徹底管理する独自スタイルです。
| 受講料（税込） | 2ヶ月457,600円〜（入会金55,000円別） |
| 英会話レッスン | なし（別途オンライン英会話を推奨） |
| コンサルタント | 専属1名・毎日チャット＋週1面談 |
| 学習時間 | 1日約3時間の自習が前提 |
| 給付金 | 一般教育訓練給付金対象（受講費の20%・最大10万円） |
管理密度は業界最高水準。ただし「1日3時間の自習」「レッスンは別途」が前提で、完全な初心者よりも中級者以上に向いています。「基礎はあるが伸び悩んでいる」方には最適です。
PRESENCE — グループ制で仲間と学べる（2001年設立）
PRESENCE（プレゼンス）は2001年設立の老舗。5〜8名のグループコーチング方式で、仲間と学べるのが強み。受講期間2ヶ月、オンラインまたは通学（表参道）対応です。グループ制のため料金は抑えめですが、個別対応の手厚さはパーソナル型に及びません。
CoachBuddy — アプリ学習中心（月約95,000円〜）
CoachBuddy（コーチバディ）はアプリを活用した学習が中心（月約95,000円〜・3ヶ月〜）。スマホで隙間時間に学べる手軽さが特徴です。デジタルツールに慣れている方向きですが、対面相談を重視する方には物足りない可能性があります。
受講前にやるべき3つの準備
いきなり申し込まず、以下の準備をしておくとコーチングの効果を最大限に引き出せます。
目標と期限を「仮」でいいので決める
「なんとなく英語ができるようになりたい」ではプランを組みにくいです。「3ヶ月後に海外出張で自己紹介したい」「半年でTOEIC600点」など、仮でいいので期限つきの目標を決めてください。カウンセリングで修正できます。
1日の学習時間を確保できるか確認する
多くのプログラムが1日30分〜3時間の自習を前提としています。通勤時間・昼休み・就寝前など、継続できる時間帯を事前に洗い出しておきましょう。
無料カウンセリングを2〜3社受けて比較する
最も重要な準備です。必ず複数社の無料カウンセリングを受けてから決めてください。1社だけでは比較基準がなく、2〜3社受けて初めて「相性」「カリキュラム」「雰囲気」が見えてきます。どの会社もオンライン対応で英語力ゼロでもOKです。
英語コーチングと他の学習法の比較
主な学習法と英語コーチングを比較しました。
独学・英会話教室・オンライン英会話との違い
| 学習法 | 月額目安 | メリット | デメリット | 初心者向き度 |
|---|---|---|---|---|
| 英語コーチング | 3.5〜20万円 | 学習管理＋個別プランで効率的 | 費用が高い | ◎ |
| 独学（参考書・アプリ） | 0〜3,000円 | 費用が安い | 挫折率が高い・方向性がわからない | △ |
| 英会話教室（通学） | 1〜3万円 | 対面で学べる・強制力がある | 学習管理がない・通学の手間 | ○ |
| オンライン英会話 | 6,000〜1.5万円 | 話す量を確保できる・安い | 初心者は会話が成立しにくい | ○（基礎ができてから） |
初心者がコーチングを選ぶべきタイミング
全員にコーチングが必要なわけではありません。「独学で挫折した」「仕事で明確な期限がある」「何から始めればいいかわからない」方は投資価値があります。
逆に「趣味でゆるく始めたい」方は独学やオンライン英会話で十分です。
【FAQ】よくある質問
本当に英語力ゼロでもコーチングを受けられますか？
受けられます。本記事の6社はすべて初心者対応。カウンセリングでレベルチェックを行い、レベルに合ったプランを提案してもらえます。コンサルも日本語です。
初心者にかかる費用の相場はいくらですか？
月3.5万〜20万円が目安です。Bizmates Coaching（月34,650円〜）やENGLISH COMPANYグループ（月44,000円）が始めやすい価格帯です。
教育訓練給付金は使えますか？
ENGLISH COMPANY・PROGRITなどは一般教育訓練給付金の対象（受講費の20%・最大10万円）。雇用保険の加入期間等の条件があるためハローワークで確認してください。
コーチングはどのくらいの期間で効果が出ますか？
成果には個人差があります。一般的に2〜3ヶ月で「学習習慣の定着」を実感する方が多いと言われますが、数値的な成果はさらに時間がかかる場合があります。
途中で挫折しないか不安です。
挫折を防ぐのがコーチングの役割です。月額制のBizmatesなら合わなければ翌月解約でき、プレッシャーもありません。
無料カウンセリングで勧誘はしつこくないですか？
最近の大手は無理な勧誘を控える傾向です。「検討中です」と伝えれば基本的にそれ以上の押し売りはありません。
まとめ：英語コーチングは初心者の「最初の一歩」に最適
- 英語コーチングは初心者にこそ効果が出やすい学習法
- 選ぶポイントは日本語コンサル・初心者向けカリキュラム・レッスン有無の3つ
- 費用を抑えるならENGLISH COMPANY グループ（月44,000円〜）かBizmates Coaching（月34,650円〜）
- 手厚いサポート重視ならTORAIZ（3ヶ月577,280円〜）
- 必ず2〜3社の無料カウンセリングを受けてから決める
独学で遠回りした経験がある方は、コーチングで正しいスタートを切る価値があります。ただし成果には個人差があり、どの会社も「必ず話せる」保証はしません。だからこそ、無料カウンセリングで「自分に合うか」を見極めることが大切です。
